Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: плавание (список заголовков)
19:26 

I can fly, I can high, every moment)

-Man, you got style!
-Geeze, thanks...
-But thath's the fucky 200 metre style, go sharper at the upper flow.
<...next 25 metres...>
same result, though I got more tired, sheesh.
Ё-моё!!! я поставил эту обдолбаную библиотеку, причем настолько просто что я аж в охуй впал...

@темы: Компы, Плавание

19:13 

Итак, прошел еще один день, завтра последний день школы, и, о чудо, начнутся каникулы, коих я так ждал. Третья четверть пролетела как то уж очень незаметно... А после каникул, ну как каникул, их конечно не будет, подготовка к олимпиаде и к егэ, будет очный тур олимпиады УГАТУ, олимпиада по англицкому, четыре экзамена... Причем два основных экзамена после последнего звонка и после моего ДР)) В общем будем писать на ясную голову) В бассейне было классно, плыли 50 на время, В.И. сказал чтобы я плыл с Катей, типа для того чтобы она тянулась за мной (честное слово, помогает, и спасибо Сидору, я тогда проплыл на кмс), когда я вставал на старт, Костя, вылезавший из воды сказал, давай не проиграй;) мдяяя, какое то двоякое чувство испытываешь стоя на соседней дорожке с МС, с одной стороны я знаю что плаваю быстрее, с другой стороны плавать на время с девочкой... как то не спортивно, а проигрывать ей, это вообще... в общем она натянула два(!) гидрака, и проплыла за 33.4 хорошее время, очень даже, я, слава богу ей не проиграл. По указаниям В.И. я должен был плыть на 80% т.е. где то на 32. Но когда я делал поворот, мне почему то подумалось, фиг вам, проплыву по шустрее, проплыл за 31.4. В общем норм)

@темы: Плавание

17:54 

Брасс. Класификация.

Сегодня В.И. меня заставил призадуматься. Нужно найти свой стиль брасса, даже странно может это казаться, но брассом можно плавать ааабсолютно по разному. а поиски моего стиля продолжавшиеся весь этот год дали достаточно плодотворный результат, но я все равно нахожусь в полете творческой мысли, и вечно делаю что то не так как хотелось бы. Да и не могу понять на кой ляд мы плаваем 25 метров на вермя, сущая глупость, места мало, техника рушится, а четвертак к тому же не показатель. В общем ко мне все претензии со стороны тренера заключаются в несовместимости моего стиля с четвертаком, хех... Если плыть следуя гармоническим колебаниям, т.е. по закону синуса (о да! да! именно синуса! причем даже минус синуса...) то темп (количество гребков в минуту) получается чрезвычайно низким, ибо прогребать вот так очень и очень сложно, таких сил у меня нет. Но если плыть плоским брассом, то темп поднимается до нужной планки, но начинает страдать мой стиль, я его теряю... Хочу заметить что мой стиль дает оптимальное соотношение усталость/скорость на дистанциях больше 50 метров, то есть средняя скорость на 100 метрах wave-style будет выше чем просто плоским глиссирующим стилем... Мда, надо сделать классификацию брасса...
1. классика
2. ныряющий брасс
2а. брасс с гребком до бедер
2б. брасс плоский
2в. брасс дельфинообразный (wave - style)
классикой никто сейчас не плавает ибо это самый медленный из возможных вариаций брасса, голова не скрывается под водой, гребешь в основном ногами, не эффективно. 2а, незаконный брасс) хотя хочу признать эффективный при плавании под водой. Остается плоский брасс и волнообразный. Плоский - первая вариация после введения правила о возможности погружения головы под воду, волнообразный - дальнейшее развите брасса, основано на чувствовании воды... И требует значительной гибкости. Эд Мозес был человеком который самостоятельно все это понял и высказал идею о том что надо "представлять круги на воде и заныривать в них" Молодец, я полностью согласен, за одним но, в воде еще нужно плыть по синусу) В общем проблемс маленький, нужно решать... и думать че делать... а пока надо закатать сезон...

@темы: Плавание

18:09 

Второй день без компа

Как стало ясно переписывание бута не дало никаких результатов... он умер. причем все стоит и должно работать, но ничего не работает... Ппц. как кара небес... ну или как минимум знак свыше что нужно учиться, а не сидеть за компом. хотя мне его не хватает. неудобно без него... да и стихи учить надо, а без него никак. Веня сегодня опять был того... жалко его, честное слово... хорошо бы отдали деньгу за соревнования, хоть новый винт бы купил и поставил убунту... и еще асплинукс. ну да мечтать как говорится не вредно. 16 числа обещали егэ по математике, и видимо так и будет. Жесть. не хочу. хотя нет, надо, надо узнать что я знаю, а над чем еще работать и работать... еще задачи надо переписывать олимпиады заочной, решил 6 переписал 4 и еще надо будет пару решить для полного счастия. и да прибудет со всеми нами сила. а еще надо работать над стартом и выходами. че то левые какие то получаются, не могу я быстро все сделать, торможу... как посмотрю сколько еще предстоит сделать, аж жутко становится) а сколько еще предстоит НЕ сделать ;) ладно, есть надо... и спать)

@темы: Плавание, Компы

14:32 

Последний день.

Ну в общем проплыл я посредственно но оказался на третьем в Чемпионате и первом месте в Первенстве на сотне брассом. Пофигу, доплыл до пьедестала и пофиг, тут было главное не время, а восстановленный респект. Назад ехали гм, забавно, где то на середине пути Дима произнес фразу, В.И. извините, мне надоело ехать за вами и мы покатили вперед. В.И. ездит круто, на прямых отрезках педаль в пол. а обгоняет долго... как результат низкая средняя скорость и прочистка мозгов из того что мы якобы гнали...
50 финал кролем был мокрый.. я еще стоял на бортике и снимал это хозяйство, в результате мокрым был и я)) Зато красиво, зрелищно...самый топ, все кроме Олега.
А за сотку даже медальку дали, бронзовую... Так тебе и надо Ромашка, тебе еще повезло что Носарев не плыл, а то не было бы тебя на пьедестале:-Р В общем покатались славно, хотя все и проплыли (за исключением отдельных личностей)хуже.. Дима с Тагиром по электронному финишу коснуись вместе, но первое дали Тагирру, по ручному, и по видео, он оказался чуточку быстрее... Но время все равно поганое. У меня кстати 1.09.16, 200 - 2.36.27, 50 - 32.43 вот итог.

@темы: Плавание

11:03 

Третий день.

Мдяя... 200 метров это жесть.. Проплыл тупо, но занял третье место.. Даже смешно. Настроение было в нуле. Завтра еще 100 плыть. Круто) будет бойня, жестокая. Тагир с Валерой приехали, стало еще жарче.. В бой!
В.И. был веселым.. С Тагиром обнимался, ко мне на собрании подошел, залез в карман нагрудный зачем то... Видимо искал контрафакт, не нашел, взял за плечи и начал говорить про важность завтрашнего дня... Кате досталось больше всех, сначала разговор в его номере, потом среди ночи в ее.. мня, я хотя бы спал...(это стало известно на утро, просто дописываю уже седьмого...)

@темы: Плавание

11:42 

Первый день.

Я все слил.. к чертовой матери, результаты хуже некуда...
допишу потом. сейчас не могу и не хочу.
Этот день закончился, еще одной тренировкой. На собрании В.И. произнес хорошую ободряющую речь и вроде все встало на свои места. Эмиль выполнил КМС с чем его хочу поздравить и напомнить что электроника дает рез хуже так что ты просто монстр)) Завтра плыть ниче не надо. Круто.. Ну ниче, потом доберу что не смог сегодня, мои тридцать две четыре это позор. Споки)

Только Макс в первый день в семь утра может зайти
в номер и сказать "я уже закалибался..."

@темы: Думаю, Плавание

18:06 

День приезда.

Что ж, прошел день приезда. Весело доехали с Димой, быстро) Веня долго возмущался что мы доехали раньше него) Потом поплавали.. Барьер в 14 секунд был взят, 13.66 Ура!! завтра будет 50 метров. Надо будет проплыть шустро.. Народ играет в какую то игру и жутко орет, приходится их успокаивать время от времени. До собрания осталось чуть меньше полутора часов, пока отдыхаю... Спать охота, но зато все классно, завтра завтра... Завтра все будет) Потом допишу. В.И. долго на нас гнал что мы ехали под 170, хотя Димова спектра до такой скорости просто не разгонится, максимум что было - 130 и то под горку))

@музыка: Под крики соседей...

@настроение: В бой!

@темы: Плавание

12:40 

Есть ли жизнь в оффлайне? Прочие статы и немного мыслей.

5239:58:50 - практически пять тысяч двести сорок часов подключения к инету, и это только с телефона, если взять еще время с компа... получится еще 810 часов. приблизительно за год и два месяца, получается около 63% от общего количества времени у меня есть коннект к инету, "...наша зависимость смертна..." Возможно, возможно и то, что в нете нужно проводить меньше времени, хотя несколько дней назад совершенный перерыв показал, что с отсутствием связи с внешним миром я оказывается пролетаю мимо большого количества событий,, а читать стенки в контакте оказывается интересно. Пожалуй в моей жизни остался инет плавание и учеба.

Кстати о плавании, вытащил блокнотик с циферками, в самаре на первенстве вооруженных сил статы были такие: 100м 1:10:99, 200м 2:41:23. за год я прибавил нормально. Первая дистанция, 50 м была завершена с результатом 51.8с - давненько это было... за прошедшее время я скинул до 30.96 т. е. 20.84 с. Вспоминая те времена, все время останавливаюсь на своем первом тренере, человеке который меня научил плавать и чувствовать эту стихию. Сначала меня преследовала жесткая рассинхронизация работы рук и ног, и правда, я учился по отдельности. сначала ногами, потом руками, занятия через три Николаю Прокофьевичу это все надоело и разозлившись он прыгнул в воду, взял меня за затылок и начал окунать меня в воду приговаривая, дыши зараза, дыши! Как ни странно это подействовало и после этого случая дышать я начал нормально... Да! я нелюблю когда меня отвлекают! И не надо трогать меня когда я пишу! Подобные вещи вспоминаются перед каждыми соревнованиями, да и каждая поездка это отдельная история...

Погода сейчас уж больно хорошая, надо идти гулять.

@темы: Плавание

My_Diary

главная